“南国春来早，明前采嫩芽”，近期正是春茶上市的大好时机。坐而论道、品茗尝鲜，是春日里的一大乐事。富有生活智慧的人们从茗中汲取灵感，运用于美馔美酒之中，为佳肴酒水平添了几分沁人心脾的清雅。
总的来说一般晚上喝茶的好处并不大。因为普洱茶中含有的茶多酚等物质，对人体有着提神醒脑、消除疲劳的作用，普洱茶中含有的氨基酸等物质，有助于人体延缓衰老，普洱茶又具有一定解毒作用，能有效去除人体内的一些有害物质。晚上喝茶可能会导致人体失眠，影响
人知惜生，每逢节气，皆宜保养，而二至尤为紧要。这句话中的“二至”，一个是夏至，一个是冬至。这两个时节是养生是非常重要的时节。离我们现在最近的就是夏至了，过了夏至，就标志着剩下的开始，这是一年中气温最高，也是最难熬的时节。人体的代谢也正处于一
烈日高悬，看着都让人口干舌燥，在这个时节人体新陈代谢旺盛，水分通过毛孔蒸发出体外。如果没有及时补充水分，就会出现脱水、中暑等现象，因此夏季及时补充水分是非常重要的。解热除湿更是夏季养生的关键所在。通过喝普洱茶，人体可以短时间补充大量的水分，
许多人选择喝云南普洱茶的原因是普洱茶具有暖胃减肥、生津止渴、消食化痰等养生保健作用，但是你知道吗，这些功效只有在饮用适当浓度的普洱茶时才能发挥作用，如果长时间饮用浓度太高的普洱茶对健康不仅无益还会损害健康。因为浓茶中的咖啡碱、茶多酚含量超标
经常有茶友发出这样的疑惑：都说三泡四泡是精华，但是我喝每一泡都觉得有滋有味，是不是我的品鉴能力不行？喝普洱茶时，究竟哪一泡才是最好的，这个问题并没有真正的答案。虽然人们常说一道水，二道茶，三道四道是精华，五道六道也不差，事实上我们喝茶的时候
不知道各位茶友泡普洱茶时，是不是习惯性的把第一泡茶直接倒掉，甚至有的人还会洗两遍茶。一些茶友根本不懂其中的含义只是盲目照搬别人的做法，没有仔细推敲其中的含义。或者从哪里听说头道茶里有农残，最好不要喝的言论，头道茶为什么倒掉？有以下几种说法。
立夏之后，气温逐步升高，人也开始浮躁起来。这时候我们需要给自己找到一个平衡点。喝茶就是一个很好地放松方式，不少茶友会选择绿茶，今天我向你介绍另外一种茶——三宝茶。它里面有新会陈皮、老白茶、禾秆草，三者相辅相成，缺一不可。陈皮的酸，老白茶的甜
茶叶皆有保质期，需在保质期内饮用，茶叶一旦过期后，其内含物质易氧化，营养物质容易流失，饮用口感差，且茶叶一旦过期，易滋生细菌，发生霉变，喝过期茶叶则容易引起恶心、呕吐等情况，因此过期茶叶不建议饮用。
疫情期间哪都不能去，只能呆在家里。原来觉得待在家里是一件幸福的事情，现在却慢慢变成了一种折磨。居家久了，再有趣的电视剧也会看腻，我们应该如何打发这漫长的一天呢？还真有！摆出许久未用的茶具，做足仪式感，为家人泡茶，这只能算最基本的方式。还有这
生病了就该吃药，是我们都知道的一件事情。有些人嗓子细，需要喝很多水才能把药物咽下去。既然都是喝水，为什么不能把吃药时候喝的水换成茶水呢？普洱茶中富含一种叫做鞣酸的物质，这种物质的存在会影响人体对药物的吸收，进而降低药效；普洱茶还有利尿作用，
很多茶友泡云南普洱茶的时候，习惯性的会把头道茶倒掉不喝，更为讲究的还会连着洗茶两遍，问他们这么做的原因是怕茶叶中的“农药残留”。普洱茶的头道茶真的不能喝吗？茶友们有没有思考过这么做的道理，还是盲目的跟着别人的做法照做，第一遍茶水为什么要倒掉
小编最近有幸体验了一次茶醉现象，那是陪朋友试茶的一个下午，喝了许多今年刚制作出来的普洱生茶，知道生茶刺激大，试茶之前特意吃了些小甜点，但是试茶了接近一个小时后，还是出现了手抖心慌，想吐又吐不出来的“茶醉”。这种感受有点类似于喝酒喝多了之后的
首先告诉大家肠胃不好的人，是可以喝云南普洱茶的。云南普洱熟茶属于发酵茶，茶叶经过发酵后，其中含有的对肠胃有刺激作用的茶多酚等物质得到了消耗，因此对肠胃刺激性减弱。适量的饮用还可以改善肠胃。肠胃不好的人应该如何正确饮用云南普洱茶呢？
云南普洱茶是一种健康的传统饮料，茶叶中能够富含的大量茶碱、茶多酚、多种维生素等营养成分，可以帮助我们提神醒脑、祛病轻身，对现代人的身体健康特别有益处。但是很多人不健康的饮茶，反而引发了很多身体问题，我们需要遵循“早、少、淡、温”四大原则，健
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