普洱功效

普洱常识 普洱功效 普洱茶具 普洱文化 普洱保存 普洱冲泡 普洱喝法 普洱选购

喝太浓的普洱茶会对身体造成什么坏处?

来源: 云南宫明茶业集团有限公司

发布日期:2022-07-12 09:49:24

  我们都知道普洱茶具有暖胃减肥、生津止渴、消食化痰等功效,我们也知道饮用普洱茶时需要淡饮。但还是依然有很多茶友喜欢喝过浓的普洱茶,这样的做法长时间下来是会影响身体健康的,因为浓普洱茶里含有过量的咖啡碱,长时间过量摄入咖啡碱会对身体造成哪些影响呢?云南普洱茶厂家告诉你。

喝太浓的普洱茶会对身体造成什么坏处?

  喝太浓的普洱茶有什么坏处
  1、浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,反而易引起蛀牙,同时还会使牙齿表面沾上一层釉玄色。
  2、由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对全部中枢神经系统发生强烈的愉快作用,使大脑处于过度愉快状况,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。
  3、经常饮浓茶,人体摄进过多的咖啡碱,还会促使身体分泌胰岛素,从而可能涌现低血糖。
  4、常饮浓茶易伤骨。这是由于浓茶中的咖啡碱含量较多,而咖啡碱既可克制十二指肠对钙的吸收,又可加速尿中钙的排出。由于克制吸收和加速排泄这双重作用,导致体内缺钙,易诱发骨中钙质流失,天永日久,便会涌现骨质疏松症,轻易发生骨折。
  5、常饮浓茶,由于咖啡碱的刺激作用会促使心跳过快,血流加速,呼吸加快,易导致心律不齐或心动过速。
  6、饮浓茶可促使胃酸分泌过多。由于茶中的生物碱可下降能够克制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶的活性,使胃壁细胞分泌出大量胃酸,久而久之易形成胃、肠溃疡或使已有的溃疡面难以愈合。
  7、常饮浓茶可能会引起便秘。茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性,浓茶中的茶多酚含量高,收敛性就更强,会减缓胃的紧缩和肠道的蠕动,因而影响到食品的消化和吸收,易引起大便干结甚至便秘。
  8、常饮浓茶还会使哺乳期间的妇女乳腺分泌受到克制,使乳汁大大减少,影响母乳对婴儿的喂养。

  9、过量饮浓茶还可使不常饮茶或空腹饮茶的人涌现“茶醉”现象,即饮茶后以为心悸、乏力、烦躁、头晕、眼花,甚至站立不稳、举动蹒跚。

》》》推荐阅读:为什么说普洱老茶更养胃,20年的班章熟茶养胃吗

  普洱茶内含物质特别丰富,所以一旦饮用过量,就会引起很多健康问题,长期过量饮用的情况下,身体会发出警报,所以,一定要合理控制好量,每天喝一泡普洱茶,建议投茶量控制在8克以内。如果是熟茶,建议是早上10点,或下午4点饮用。如果是生茶的话,建议是饭后一小时品饮。

X

截屏,微信识别二维码

官方微信

X

官方QQ :50403464

微信号已复制,请打开微信添加咨询详情!