大家都说，睡觉钱喝茶容易失眠，主要原因是茶叶里含有茶多酚。普洱还是相对比较特别的。采用云南特有的大叶种晒青毛茶制成的普洱茶，茶多酚含量很高，提神消炎的功效号，抗防肿瘤的功效也明显
我们都知道普洱茶具有暖胃减肥、生津止渴、消食化痰等功效，我们也知道饮用普洱茶时需要淡饮。但还是依然有很多茶友喜欢喝过浓的普洱茶，这样的做法长时间下来是会影响身体健康的，因为浓普洱茶里含有过量的咖啡碱，长时间过量摄入咖啡碱会对身体造成哪些影响
云南普洱茶的养生功效已经被大多数人认可，集暖胃、降脂、养气、益寿延年于一体，因此有了“茶中之王”的称号，又因为具有越陈越香的特性，被誉为可以喝的古董。你知道吗？其实普洱老茶的功效更多，特别是养胃功效，还被称为养胃茶，这是普洱新茶不具备的。为
骄阳似火，烤的人口舌发干，水分大量流失，这时候需要补充一些水分。但是光喝白开水，未免有些单调，让人有些乏味。大量饮入普洱茶，有些肠胃脆弱的茶友担心自己承受不了。肠胃不好的人能喝普洱茶吗？应该怎么喝？如何根据自己的体质选择适合自己的普洱茶？
炎热的夏季最适合喝上一杯热茶，不仅能补充水分还能养生。小青柑普洱茶作为近几年的新宠，受到了非常多人的喜爱。青柑搭配熟普的奇妙组合，在冬季是养生佳品，那在夏季还适不适合呢？柑普茶还有哪些功效，今天带你一一揭秘。
端午节吃粽子的习俗由来已久，发展至今粽子的馅料更是多种多样。无论是什么馅料的粽子，糯米都是它的主要材料，吃多了容易胃胀，肠胃稍弱的朋友还会产生肚子闷痛感。这时候一杯热茶不仅能表达对亲友的关心，还能表达一种健康的态度。如何通过喝普洱茶解决吃粽
忙碌的工作后身体会出现一些不舒服的情况，比如：眼睛疲劳、睡眠较浅、腰酸背疼等情况，这些症状或轻或重，但是一定要引起重视。长期保持这种状态，会让身体一直处在透支状态，不利于身体恢复。如果你有这些情况，不如停下手边的工作，坐下来喝一杯云南普洱茶
夏天通常可以喝普洱茶。普洱茶中含有氨基酸、茶多酚、水溶果胶质等物质，能够刺激口腔黏膜刺激唾液分泌，夏天饮一杯普洱热茶能够促进排汗，茶中咖啡碱还能够促进排泄，加快人体散热，消食解腻。普洱生茶茶性寒凉，茶中含有比较丰富的茶多酚、咖啡碱等营养成分
在合适的时间、适量的浓度下，长期晚上喝茶没什么害处，茶叶虽然含有一定的咖啡碱，但也含有镇定情绪的氨基酸、芳香物质成分，可以弱化咖啡碱的部分影响，因此睡前少量喝茶反而会舒缓心情，安定情绪，同时促进睡眠，但饮茶时间不要太晚。
小青柑，主要产于广东省江门市新会地区，是指生理未成熟时采收的柑果，搭配云南出产的普洱散熟茶，经过特定工艺制成的加工茶类，全称小青柑普洱茶，小青柑的芳香油含量高、橙皮甙含量较高、多糖含量较低，具有理气健胃、消积化滞、燥湿化痰、疏肝润肺等功效。
大家都知道喝茶有很多的好处，但是喝茶也要对自身的情况有所了解，知道自己适合喝什么茶，怎么喝，才能让喝茶成为养生的一部分。那么我们平时喝茶的误区有哪些呢?哪些人不宜饮茶呢?下面小编就做具体的介绍，希望对你有所帮助。
普洱茶近几年受到越来越多女性茶友的喜爱，她们每天都要喝茶，不喝茶就像生活中缺少了点什么。但是当普洱茶遇上生理期，女性茶友还能喝茶吗？毕竟女性的生理结构和男性有着很大差别，今天我们就来讨论一下，女性生理期期间能不能喝普洱茶？
中老年人对于养生保健的需求非常迫切，与其拿这些钱去买保健品，不如拿这些钱买点普洱茶喝一喝，养身保健的作用还大一点。普洱茶的功效有很多，可能还有些刚喝茶的人不是很了解，今天我们就来好好说一说为什么中老年人要多喝茶。
云南普洱茶主产于云南省西双版纳市，分为茶汤橙黄的生茶和红浓的熟茶，两种茶都是香气浓郁持久，汤感醇滑的好茶，且经久耐泡。普洱茶有很多种功效，除了人们最熟知的生津止渴外，还具有降血脂、暖胃等功效，具有非常强的保健功效，长期饮用可以降低我们生病的
在水流的激荡下，盖碗中的普洱茶叶随着水流打旋，茶汤表面出现了一层细密的茶沫。对于这层泡沫，自古以来争议不断，有的人认为这层泡沫是茶中精华，喝了对人的身体有益，有些人觉得这是茶叶中的脏东西，甚至有“泡沫多就是有农残”的言论。这层茶沫究竟因为什
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